Beatriz Crespo, creadora de ‘microhábitos saludables’

Beatriz Crespo a la vanguardia de una revolución en la salud y el bienestar, usando la inteligencia artificial para personalizar y motivar a la gente

“Mirarte a los ojos en el espejo, perfumar el coche y otros microhábitos cambiarán tu vida”

“Como la salud mental afecta al negocio, preocupa a las empresas”

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‘Snacks’ de ejercicio: ideas fáciles para moverte más en el trabajo y en casa

Hábitos que no funcionan para desconectar este verano ¡y que todos hacemos!

Cambiar hábitos: truco de la experta con Cristina Mitre
